Tomber... pile

Haley Graham (Missy Peregrym) est une jeune rebelle de 17 ans, forcée de revenir dans le monde très strict de la gymnastique suite à une arrestation. La sentence d'Haley est son ultime cauchemar : suivre des cours à la prestigieuse Académie de gymnastique, dirigée par le légendaire Burt Vickerman (Jeff Bridges). L'esprit rebelle et les plaisanteries d'Haley secouent rapidement les choses à l'école, lui permettant de se faire des amis mais aussi des ennemis en chemin. Haley se surprend de découvrir que le « coach » Vickerman est un allié et apprend que le respect est une voie à double sens. Haley, Vickerman et un groupe d'athlètes de marque unissent leurs efforts pour participer à un championnat et pour prouver que la loyauté, l'amitié et que tous les athlètes sont beaucoup plus importants que les règles, les juges ou les résultats.