Le bonheur pour les débutants

Helen a passé sa vie à éviter toute forme de danger. Récemment divorcée, et un peu perdue, elle décide de redémarrer à zéro et s'inscrit au programme « Adventure of a Lifetime » (l'aventure d'une vie). Au programme : un cours de survie dans le cadre d'une randonnée sur le sentier des Appalaches en compagnie d'un groupe d'originaux. Très vite, l'ambition d'Helen d'être la meilleure randonneuse est mise à l'épreuve, mais la trentenaire finit par trouver dans cette expérience bien plus que ce qu'elle pensait chercher.